有機農産物共同購入 菜のはなの会
M家は毎週Ｍかご
めちゃ多忙な日々のはずなのに、
料理を楽しんでいるゆとりは
どこから？？？
パワフルＭさんの
夕飯メニューお聞きしました。
◆5月26日(月)
＊豆ごはん 実エンドウ
＊すき焼風煮 豚肉・大根・ねぎ・白菜（先週の残り）・麩
＊ぬた ねぎ・うすあげ・・・・・白味噌＋砂糖＋酢
＊サラダ レタス・キヌサヤ・甘酢玉ねぎ
◆5月27日(火)
＊ポークピカタ 豚肉・卵・レタス・ねぎ・しょうが
＊野菜スープ 大根・人参（残っていた）・ズッキーニ・キャベツ・ベーコン
◆5月28日（水）
＊ズッキーニと豚肉で、しょうが焼き 豚薄切り肉・ズッキーニ
＊うの花炒り おから・人参・ねぎ・干ししいたけ・ちりめんじゃこ・ちくわ
（27日にねぎ一部をねぎ塩しょうが（菜のはなＣｏｏｋｉｎｇ参）にして
保存したので、今日で今週のねぎ使いきり）
◆5月29日(木)
＊とり胸肉の酒蒸し とり胸肉・サラダ菜・玉ねぎ
＊小松菜の煮浸し 小松菜、
＊ブロッコリー炒め ブロッコリー(使いきり)
(夕食支度時、ぬか床にきゅうりを漬ける)
◆5月30日(金)
＊豆ご飯 実えんどう
＊メイタカレイの煮付け
＊澄まし汁 豆腐・ズッキーニ・わかめ・ねぎ・出汁
◆5月31日(土)
＊焼きそば 豚肉・えび・キャベツ・しめじ・ズッキーニ（残り）
＊塩キャベツ、のシュウマイ 豚ミンチ・塩キャベツ・シュウマイの皮
＊きゅうりのぬか漬け
◆6月1日(日)
＊天ぷら はも・えび・三度豆・玉ねぎ・れんこん・ごぼう（ささがき）