10月12日(月) 人参菜はミニ人参つき。人参出荷は間近ですが大根はもう少し後

M 11品目

オクラ ピーマン 甘長とうがらし ブロッコリー 冬瓜 バターナッツ さつまいも ニラ 小松菜(2) 大根菜 人参菜(2)

10月16日(金)の価格  2,050 円 

10月14日(水)の価格  2,510 円 

10月12日(月)の価格  2,310 円 

S 9品目

オクラ ピーマン 冬瓜 バターナッツ さつまいも ニラ 小松菜 大根菜 人参菜

 

10月16日(金)の価格  1,430 円 

10月14日(水)の価格  1,700 円 

10月12日(月)の価格  1,610 円 


バターナッツは火の通りやすいカボチャと思ってください。味はあっさり。スープが一般的ですが薄くスライスすれば生でも。千切りにして炒めても良いです。皮は硬いのでそぎ落として。手を切らないように要注意です。皮まま蒸してスプーンですくい取ると皮ぎりぎりまで食べられるそうです。